ब्रेस्टफीडिंग के लाभ The Benefits of Breastfeeding

ब्रेस्टफीडिंग के लाभ The Benefits of Breastfeeding : सबूत निर्णायक है: स्तन का दूध सबसे अच्छा पोषण है जिसे आप अपने नवजात शिशु को दे सकते हैं...

ब्रेस्टफीडिंग के लाभ The Benefits of Breastfeeding :

सबूत निर्णायक है: स्तन का दूध सबसे अच्छा पोषण है जिसे आप अपने नवजात शिशु को दे सकते हैं। स्तनपान से माँ और बच्चे दोनों को जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ मिलता है। यह विशेष रूप से जीवन के पहले छह महीनों में आपके बच्चे की पोषण संबंधी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए बनाया गया है। अधिकतम लाभ के लिए, स्तनपान आपके बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू किया जाना चाहिए और छह महीने तक विशेष रूप से बनाए रखा जाना चाहिए, जब तक कि वीनिंग शुरू न हो जाए।

मानव दूध में संतृप्त और असंतृप्त वसा, साथ ही कोलेस्ट्रॉल, मस्तिष्क और तंत्रिका ऊतक का एक महत्वपूर्ण घटक होता है। स्तन के दूध में वसा सूत्र की तुलना में अधिक सुपाच्य है।

सूत्र द्वारा प्रदान की गई ऊर्जा की तुलना में ऊर्जा स्तन का दूध अधिक कुशलता से उपयोग किया जाता है।

स्तन के दूध में आसानी से पचने योग्य संयोजन में विटामिन और खनिजों की एक पूरी श्रृंखला होती है।

विशेष प्रतिरक्षा प्रणाली सुरक्षात्मक प्रोटीन स्तन के दूध में मौजूद होते हैं। ये प्रोटीन डायरिया, खाद्य एलर्जी और संक्रमण से सुरक्षा प्रदान करते हैं। मानव दूध के प्रतिरक्षी घटकों में शामिल हैं:

लैक्टोफेरिन: लोहे से बांधता है, इस प्रकार यह वायरस और बैक्टीरिया के लिए अनुपलब्ध है।

लाइसोजाइम और दूध ल्यूकोसाइट्स: वायरस और बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं

सेक्रेटरी IgA: इम्युनोग्लोबुलिन जो वायरस और बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है

बिफिडस कारक: आंत में लाभकारी जीवाणुओं के विकास को बढ़ावा देता है और रोग पैदा करने वाले जीवाणुओं की वृद्धि को सीमित करता है।

बच्चे को स्तनपान कराने के फायदे

• बेहतर पोषण
• संक्रमणों के लिए प्रतिरोध में वृद्धि हुई है, और इसलिए बीमारी और अस्पताल में भर्ती होने की घटनाएं कम हैं
• एलर्जी और लैक्टोज असहिष्णुता के जोखिम में कमी
• स्तन का दूध बाँझ होता है
• बेबी कम लंगोट दाने और थ्रश का अनुभव करता है
• बेबी को एलर्जी विकसित होने की संभावना कम है
• बच्चे को पेट में दर्द और कब्ज का अनुभव होता है
• स्तनपान कराने वाले शिशुओं में कैविटी कम होती हैं
• स्तनपान बच्चे के जबड़े और दांतों के समुचित विकास को बढ़ावा देता है।
• जीवन में जल्दी मस्तिष्क के अच्छे विकास के कारण स्तनपान करने वाले शिशुओं की बुद्धि ज्यादा होती है
• शिशुओं को भावनात्मक रूप से लाभ होता है, क्योंकि उन्हें अधिक आयोजित किया जाता है
• स्तनपान माँ-बच्चे के संबंध को बढ़ावा देता है
• लंबे समय तक, स्तनपान करवाए गए शिशुओं में फार्मूला वाले शिशुओं की तुलना में कुपोषण, मोटापा और हृदय रोग का खतरा कम होता है।

मां के लिए स्तनपान के फायदे

• बच्चे के चूसने से माताओं का गर्भाशय सिकुड़ जाता है और प्रसव के बाद रक्त का प्रवाह कम हो जाता है
• स्तनपान कराने के दौरान, मासिक धर्म बंद हो जाता है, गर्भनिरोधक का एक रूप पेश करता है
• स्तनपान कराने वाली माताओं का वजन कम होता है और वे अपनी पूर्व-गर्भधारण का आंकड़ा उन माताओं की तुलना में अधिक आसानी से प्राप्त कर लेती हैं जो बोतल से दूध पिलाती हैं
• स्तनपान कराने वाली माताओं को जीवन में बाद में स्तन कैंसर होने की संभावना कम होती है
• फॉर्मूला फीडिंग की तुलना में स्तनपान अधिक किफायती है
• डॉक्टर के पास कम दौरे होते हैं और दवाओं पर कम पैसा खर्च होता है
• स्तनपान माँ-बच्चे के संबंध को बढ़ावा देता है
• स्तनपान के दौरान जारी हार्मोन माँ में गर्मी और शांति की भावना पैदा करते हैं